3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Meditation, Klang & Yoga, Entspannung für Körper und Geist |
Wann:
Di. 08.09.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3202
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - Plus |
Wann:
Di. 08.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3203
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates - Plus für Männer ab 50 |
Wann:
Do. 10.09.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 16.09.2026, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sanftes Yoga für einen starken Rücken |
Wann:
Di. 08.09.2026, 8.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3115
|
Status:
Plätze frei
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 19.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3110
|
Status:
Plätze frei
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3111
|
Status:
Plätze frei
|
| Singen ist gesund! - Lieder und Geschichten im Advent! |
Wann:
Sa. 05.12.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3112
|
Status:
Plätze frei
|
| Winterzeit ist Rotweinzeit |
Wann:
Fr. 06.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3514
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga - am Vormittag |
Wann:
Fr. 11.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
262-3117
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga - am Vormittag |
Wann:
Fr. 11.09.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
262-3118
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 10.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3212
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Gold |
Wann:
Mi. 09.09.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3211
|
Status:
fast ausgebucht
|