3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® Gold |
Wann:
Mi. 09.09.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3211
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 10.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3212
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga - am Vormittag |
Wann:
Fr. 11.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
262-3117
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga - am Vormittag |
Wann:
Fr. 11.09.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
262-3118
|
Status:
Plätze frei
|
| Winterzeit ist Rotweinzeit |
Wann:
Fr. 06.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3514
|
Status:
Plätze frei
|
| Singen ist gesund! - Lieder und Geschichten im Advent! |
Wann:
Sa. 05.12.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3112
|
Status:
Plätze frei
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 19.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3110
|
Status:
Plätze frei
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3111
|
Status:
Plätze frei
|
| Sanftes Yoga für einen starken Rücken |
Wann:
Di. 08.09.2026, 8.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3115
|
Status:
Plätze frei
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 16.09.2026, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates - Plus für Männer ab 50 |
Wann:
Do. 10.09.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Plus |
Wann:
Di. 08.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3203
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Meditation, Klang & Yoga, Entspannung für Körper und Geist |
Wann:
Di. 08.09.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3202
|
Status:
Plätze frei
|
| Laughter Yoga Dance - Ein Ganzkörper-Workout |
Wann:
Sa. 19.09.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3125
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Do. 10.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3119
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga (Energy-Yoga) |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3120
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
262-3116
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hashimoto und Ernährung - Wenn die Schilddrüse erkrankt |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
262-3300
|
Status:
Plätze frei
|
| Gin neu entdecken – von der Klassik bis zur Avantgarde |
Wann:
Fr. 13.11.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3512
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness mit dem Theraband |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3208
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3210
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Wochenende |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3109
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 09.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Essen für die Gesundheit – Nahrung als Medizin |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
262-3303
|
Status:
Plätze frei
|