3 Gesundheit
Veranstaltung "Pound-Fitness - "The Rockout Workout®"" (Nr. 3213) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hashimoto und Ernährung - Wenn die Schilddrüse erkrankt |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3301
|
Status:
Plätze frei
|
| PoundFitness "The Rockout Workout®" |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3213
|
Status:
Plätze frei
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 20.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
252-3110
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodyfit, Fitness am Vormittag |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3207
|
Status:
Plätze frei
|
| Fitness mit dem Theraband |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3208
|
Status:
Plätze frei
|
| Cholesterin natürlich senken |
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3320
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Körper selbst entgiften |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3302
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegungsangebot für Ältere |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3205
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegungsangebot für ältere Menschen und Diabetiker |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3206
|
Status:
Plätze frei
|
| Essen für die Gesundheit – Nahrung als Medizin |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3303
|
Status:
Plätze frei
|
| Endometriose - Ein häufiger Grund für Unterleibsschmerzen bei Frauen |
Wann:
Do. 16.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3321
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Alzheimer-Krankheit: Stand des Wissens |
Wann:
Do. 23.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3322
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Moment genießen und freudig in Bewegung kommen |
Wann:
Do. 30.10.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3127
|
Status:
Plätze frei
|
| Rheumatische Erkrankungen |
Wann:
Do. 06.11.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3323
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining - Onlinetraining |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3123
|
Status:
Plätze frei
|
| Chronische Erschöpfung |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3304
|
Status:
Plätze frei
|
| Die wundersame Kraft und die Ernsthaftigkeit des absichtlichen Lachens-Lachyoga |
Wann:
Fr. 14.11.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
252-3125
|
Status:
Plätze frei
|
| Wenn die Zeitfalle zuschnappt - Beschleunigung, Überforderung und psych. Krankh |
Wann:
Mi. 19.11.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3324
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schlaganfall |
Wann:
Mi. 19.11.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3325
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Workshop |
Wann:
Fr. 21.11.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3109
|
Status:
Plätze frei
|
| Die Kraft des Sonnen-Vitamins D |
Wann:
Fr. 21.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3305
|
Status:
Plätze frei
|
| Lieder und Geschichten im Advent! |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
252-3111
|
Status:
Plätze frei
|
| Laughter Yoga Dance - Ein Ganzkörper-Workout |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
252-3126
|
Status:
Plätze frei
|