3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha-Yoga (Energy-Yoga) |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3120
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für den Rücken |
Wann:
Di. 09.09.2025, 8.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3115
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates - Fit im Leben I |
Wann:
Di. 09.09.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Fit im Leben II |
Wann:
Di. 09.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3203
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining |
Wann:
Di. 09.09.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga & Pilates - am Vormittag |
Wann:
Mi. 10.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
252-3116
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Gold |
Wann:
Mi. 10.09.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3211
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Do. 11.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für den Mann 50 Plus |
Wann:
Do. 11.09.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix |
Wann:
Do. 11.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3210
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 11.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3212
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| PoundFitness "The Rockout Workout®" |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3213
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 20.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
252-3110
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bodyfit, Fitness am Vormittag |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3207
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness mit dem Theraband |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3208
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegungsangebot für Ältere |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3205
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewegungsangebot für ältere Menschen und Diabetiker |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3206
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Moment genießen und freudig in Bewegung kommen |
Wann:
Do. 30.10.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3127
|
Status:
Plätze frei
|
| Rheumatische Erkrankungen |
Wann:
Do. 06.11.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3323
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining - Onlinetraining |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3123
|
Status:
Plätze frei
|
| Chronische Erschöpfung |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3304
|
Status:
Plätze frei
|
| Die wundersame Kraft und die Ernsthaftigkeit des absichtlichen Lachens-Lachyoga |
Wann:
Fr. 14.11.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
252-3125
|
Status:
Plätze frei
|
| Laughter Yoga Dance - Ein Ganzkörper-Workout |
Wann:
Sa. 15.11.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
252-3126
|
Status:
Plätze frei
|