3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha-Yoga (Energy-Yoga) |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3120
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Sanftes Yoga für einen starken Rücken |
Wann:
Di. 08.09.2026, 8.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Meditation, Klang & Yoga, Entspannung für Körper und Geist |
Wann:
Di. 08.09.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
262-3116
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Gold |
Wann:
Mi. 09.09.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3211
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 09.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Do. 10.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3119
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3210
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 10.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3212
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga - am Vormittag |
Wann:
Fr. 11.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
262-3117
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates - Plus |
Wann:
Di. 15.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3203
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 16.09.2026, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Plus für Männer ab 50 |
Wann:
Do. 17.09.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 19.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3110
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Bodyfit, Fitness am Vormittag |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3207
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness mit dem Theraband |
Wann:
Mo. 21.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3208
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegungsangebot für Ältere |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3205
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewegungsangebot für ältere Menschen und Diabetiker |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3206
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Eine vegetarische, kulinarische Reise durch Indien – der Süden (Teil 1) |
Wann:
Do. 15.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Lehrküche
|
Nr.:
262-3500
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ein Duell der Destillierkunst – Schottland gegen Irland |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
262-3511
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Moment genießen und freudig in Bewegung kommen |
Wann:
Do. 19.11.2026, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3126
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Wochenende |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
262-3109
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Essen für die Gesundheit – Nahrung als Medizin |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
262-3303
|
Status:
Plätze frei
|