3 Gesundheit
Veranstaltung "Hatha-Yoga (Energy-Yoga)" (Nr. 3120) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Rückenschmerzen |
Wann:
Do. 03.07.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7131
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 14.06.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
251-3113
|
Status:
Plätze frei
|
| Chronische Erschöpfung |
Wann:
Fr. 13.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-3306
|
Status:
Plätze frei
|
| Den Moment genießen und freudig in Bewegung kommen |
Wann:
Do. 05.06.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3127
|
Status:
Plätze frei
|
| Die positive Wirkung von Musik bei Menschen mit Demenz |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7127
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die wundersame Kraft und die Ernsthaftigkeit des absichtlichen Lachens-Lachyoga |
Wann:
Fr. 23.05.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 207
|
Nr.:
251-3125
|
Status:
Plätze frei
|
| Darmkrebs: Risiko und Prognose |
Wann:
Do. 15.05.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7124
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fibromyalgiesyndrom - Information zur Erkrankung, Diagnosestellung + Therapie |
Wann:
Do. 08.05.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7122
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3122
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Multiple Allergien - allergisch gegen alles |
Wann:
Do. 10.04.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7115
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Workshop |
Wann:
Fr. 04.04.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3109
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hochverarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte - wie ungesund sind sie? |
Wann:
Mo. 31.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7113
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 22.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
251-3111
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Schlafstörungen |
Wann:
Do. 20.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7109
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fettleber - die neue Volkskrankheit |
Wann:
Do. 13.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7106
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Diabetes mellitus Typ 2 |
Wann:
Do. 06.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7104
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3108
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 01.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
251-3110
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Pound Fitness - "The Rockout Workout®" |
Wann:
Fr. 31.01.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3213
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 30.01.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3212
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für den Mann 50 Plus |
Wann:
Do. 30.01.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Do. 30.01.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3116
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Heilfasten und Intervallfasten |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
251-3305
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Zumba® Gold |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3211
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3114
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|