3 Gesundheit
Veranstaltung "Fit-Mix" (Nr. 3210) wurde in den Warenkorb gelegt.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bad News: Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen |
Wann:
Mi. 08.01.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-3320
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha-Yoga (Energy-Yoga) |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3120
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit-Mix |
Wann:
Do. 16.01.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3210
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kurs liegt bereits im Warenkorb - Warenkorb aufrufen
|
| Bewegungsangebot für Ältere |
Wann:
Mo. 27.01.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3205
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewegungsangebot für Diabetiker und ältere Menschen |
Wann:
Mo. 27.01.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3206
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für den Rücken |
Wann:
Di. 28.01.2025, 8.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Fit im Leben I |
Wann:
Di. 28.01.2025, 16.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3202
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates - Fit im Leben II |
Wann:
Di. 28.01.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3203
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining |
Wann:
Di. 28.01.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3121
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3114
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Zumba® Gold |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3211
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Heilfasten und Intervallfasten |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; EG; Raum 102
|
Nr.:
251-3305
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Do. 30.01.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3116
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates für den Mann 50 Plus |
Wann:
Do. 30.01.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 30.01.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3212
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pound Fitness - "The Rockout Workout®" |
Wann:
Fr. 31.01.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3213
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 01.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
251-3110
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 12.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3108
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Diabetes mellitus Typ 2 |
Wann:
Do. 06.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7104
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fettleber - die neue Volkskrankheit |
Wann:
Do. 13.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7106
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Schlafstörungen |
Wann:
Do. 20.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7109
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 22.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
251-3111
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Hochverarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte - wie ungesund sind sie? |
Wann:
Mo. 31.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7113
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Workshop |
Wann:
Fr. 04.04.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
251-3109
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Multiple Allergien - allergisch gegen alles |
Wann:
Do. 10.04.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
251-7115
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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