Kursdetails
Veranstaltung "Bewegungsangebot für Ältere" (Nr. 3205) wurde in den Warenkorb gelegt.
251-3205 Bewegungsangebot für Ältere
| Beginn | Mo., 27.01.2025, 14:45 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Gabriele Krüger
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| Bemerkungen | Tragen Sie bitte bequeme Kleidung! |
Bewegung und Sport gewinnt auch im höheren Lebensalter immer mehr an Bedeutung.
Die Kursleiterin, Frau Krüger, bietet eine Mischung aus Muskelaufbau, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen sowie Konditionstraining für die Altersgruppe 70 + an.
Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst und finden im Sitzen statt (Hockergymnastik). Im Vordergrund stehen die Freude und der Spaß an der Bewegung in der Gruppe.
Kursort
VHS, Gymnastikraum
Adresse:
Lessingstraße 2
59192 Bergkamen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
27.01.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
03.02.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
10.02.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
03.03.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
14:45 - 15:30 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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