3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha-Yoga (Energy-Yoga) |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3120
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für den Rücken |
Wann:
Di. 09.09.2025, 8.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3115
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates - Fit im Leben I |
Wann:
Di. 09.09.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - Fit im Leben II |
Wann:
Di. 09.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3203
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Progressive Muskelentspannung und Atemtraining |
Wann:
Di. 09.09.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3121
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga & Pilates - am Vormittag |
Wann:
Mi. 10.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fröbelhaus, Yogaraum 1. OG
|
Nr.:
252-3116
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® Gold |
Wann:
Mi. 10.09.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3211
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Do. 11.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für den Mann 50 Plus |
Wann:
Do. 11.09.2025, 11.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix |
Wann:
Do. 11.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3210
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 11.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3212
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| PoundFitness "The Rockout Workout®" |
Wann:
Fr. 12.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3213
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qi Gong |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 9.15 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Singen ist gesund! |
Wann:
Sa. 20.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt; 1. Stock; Raum 208
|
Nr.:
252-3110
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyfit, Fitness am Vormittag |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3207
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness mit dem Theraband |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3208
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Cholesterin natürlich senken |
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3320
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Körper selbst entgiften |
Wann:
Fr. 26.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3302
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegungsangebot für Ältere |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3205
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bewegungsangebot für ältere Menschen und Diabetiker |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3206
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Essen für die Gesundheit – Nahrung als Medizin |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3303
|
Status:
Plätze frei
|
| Endometriose - Ein häufiger Grund für Unterleibsschmerzen bei Frauen |
Wann:
Do. 16.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3321
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Alzheimer-Krankheit: Stand des Wissens |
Wann:
Do. 23.10.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
252-3322
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Den Moment genießen und freudig in Bewegung kommen |
Wann:
Do. 30.10.2025, 14.45 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
|
Nr.:
252-3127
|
Status:
Anmeldung möglich
|