Kursdetails
Veranstaltung "Pound-Fitness - "The Rockout Workout®"" (Nr. 3213) wurde in den Warenkorb gelegt.
251-3213 Pound-Fitness - "The Rockout Workout®"
| Beginn | Fr., 31.01.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Veronica Reina Sternal
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Das wohl aufregendste Ganzkörpertraining, das es in den letzten Jahren in die Kursräume der VHS geschafft hat. Es kombiniert Ausdauer-, Konditions- und Krafttraining unter anderem mit von Yoga und Pilates inspirierten Bewegungen, zu Rock-, Pop- und Elektromusik. Die rhythmischen Bewegungen werden mit speziellen "Drumsticks" ausgeführt. So werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Gute Laune ist garantiert.
Kursort
VHS, Gymnastikraum
Adresse:
Lessingstraße 2
59192 Bergkamen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
31.01.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
07.02.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
21.02.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
28.02.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
07.03.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
28.03.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
04.04.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
11.04.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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Datum:
09.05.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Lessingstraße 2,
Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
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