252-3126 Laughter Yoga Dance - Ein Ganzkörper-Workout

Der Laughter Dance ist ein fantastisches Fitness-Tool, das von Dr. Madan Kataria, dem Begründer von Lachyoga, 2019 erstmals in Deutschland vorgestellt wurde. Er ist in jeder Alters- und Mobilitätsstufe im Sitzen oder im Stehen leicht mitzumachen. Ein energiereicher Frischekick und ein fröhliches sowie friedvolles Miteinander sind garantiert. Elemente des Kurses sind: Tanzen, lachen, dehnen, strecken, atmen und entspannen. Lassen Sie sich von den fröhlichen Rhythmen anstecken und erleben Sie eine Zeit mit viel Leichtigkeit und Freude. Das Workout ist für alle geeignet, die den Laughter Yoga Dance gerne kennenlernen möchten.

Die Dozentin, Frau Hedwig Koch-Münch ist Lachyoga-Lehrerin, Lachbotschafterin, Laughter Yoga Dance Fascilitator, Autorin und Puppenspielerin. Weitere Infos unter: praevention-und-lachyoga.de.